آیس لاته با کره بادام زمینی یک نوشیدنی خوشمزه و انرژیبخش است که بهعنوان ترکیبی از طعم قهوه و کره بادام زمینی، یک میانوعده یا نوشیدنی خنک در روزهای گرم تابستانی مصرف شود. ترکیب قهوه و کره بادام زمینی، علاوهبر طعم دلچسب، خواص غذایی زیادی دارد. در این مقاله، طرز تهیه این نوشیدنی و نکات مهم در تهیه آن را به شما میگوییم.
⏰ زمان تهیه: 5 دقیقه
⏰ کل زمان: 10 دقیقه
مرحله اول: آمادهسازی اسپرسو
با استفاده از دستگاه اسپرسوساز یا قهوهساز، یک شات اسپرسو تهیه کنید. در صورت نبود اسپرسوساز، یک فنجان کوچک قهوه فوری را طبق سلیقه و ذائقه خود درست کنید. همچنین قهوه سرد دم (Cold Brew) نیز گزینه خوبی برای تهیه آیس لاته با کره بادام زمینی است.
مرحله دوم: ترکیب کره بادام زمینی
کره بادام زمینی را در یک کاسه کوچک قرار داده و آن را به آرامی با اسپرسو داغ مخلوط کنید تا به طور کامل حل شود.
مرحله سوم: اضافه کردن شیر
شیر سرد را به مخلوط کره بادام زمینی و اسپرسو اضافه کنید و آن را در مخلوطکن یا شیکر بریزید.
مرحله چهارم: مخلوط کردن
مخلوط را بهخوبی هم بزنید تا تمام مواد به طور یکنواخت ترکیب شوند. در صورت استفاده از شیکر، مطمئن شوید که درب آن به خوبی بسته شده باشد.
مرحله پنجم: اضافه کردن یخ
چند تکه یخ را در لیوان بلند قرار دهید و سپس مخلوط آماده شده را روی یخها بریزید.
مرحله ششم: شیرین کردن (اختیاری)
در صورت تمایل، کمی سیروپ وانیل یا شکر به نوشیدنی اضافه کنید و دوباره هم بزنید.
یک پیشنهاد خواندنی: طرز تهیه آیس لاته زعفرانی در چند قدم ساده
جدول زیر ارزش غذایی تقریبی یک وعده آیس لاته با کره بادام زمینی (حدود 300 میلیلیتر) را نشان میدهد. این مقادیر ممکن است بسته به نوع و مقدار مواد استفاده شده متغیر باشند.
| کالری | چربی | پروتئین | کربوهیدرات | قند |
| 180 | 10 گرم | 6 گرم | 15 گرم | 10 گرم |
آیس لاته با کره بادام زمینی یک نوشیدنی خنک، خوشمزه و مقوی است که بهراحتی در خانه تهیه میشود. این نوشیدنی ترکیبی از قهوه، کره بادام زمینی و شیر است که علاوهبر طعم متفاوت، خواص غذایی مفیدی نیز دارد. با رعایت نکات و مراحل تهیه این نوشیدنی، میتوانید یک آیس لاته با کره بادام زمینی عالی تهیه کنید و از طعم و خواص آن لذت ببرید.
27 مرداد 1403
زمان برای رفتن به کافیشاپ یا تجهیزات لازم برای تهیه آیس کافی را ندارید؟ جای نگرانی نیست! شما میتوانید با انواع قهوه فوری در عرض ۱ الی ۲ دقیقه یک لیوان آیس کافی جذاب برای این روزهای گرم تابستانی د...
20 مرداد 1403
احتمالا وقتی کاپوچینو برای اولین بار در ایتالیا در دهه ۱۹۰۰ وارد صحنه شد باریستاها نمیدانستند که این نوشیدنی خامهای در سالهای آینده چقدر قرار است محبوب شود. درست کردن یک کاپوچینوی سرد در خانه با...
27 تیر 1403
آیس کافی نعنایی یکی از نوشیدنیهای محبوب تابستانی است که با ترکیب نعناع و قهوه سرد، تجربهای متفاوت و خوشمزه را به شما هدیه میدهد. این نوشیدنی نهتنها خوش طعم است، بلکه با استفاده از مواد طبیعی و ...
29 فروردین 1403
ویتنامیها هم مانند ترکها یک قهوه مخصوص دارند که با ابزار فین تهیه میشود، در این مقاله مرحله به مرحله طرز تهیه قهوه ویتنامی را با هم مرور میکنیم.
27 مهر 1402
در این مطلب، قدم به قدم شما را در تهیه آیس لاته کافی، نوشیدنی دوستداشتنی برای روزهای گرم تابستانی همراهی میکنیم.
آیا میتوان از کره بادام زمینی خانگی استفاده کرد؟
بله، از کره بادام زمینی خانگی هم میتوانید استفاده کنید، به شرطی که کاملاً صاف و بدون ذرات جامد باشد.
آیا میتوان از شیر گیاهی استفاده کرد؟
بله، شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر سویا یا شیر نارگیل برای تهیه آیس لاته با کره بادام زمینی قابل استفاده هستند؛ اما ممکن است طعم نهایی نوشیدنیتان کمی تغیر کند.
آیا میتوان این نوشیدنی را بدون کافئین تهیه کرد؟
بله، هر نوع قهوهای که دوست داشته باشید حتی بدون کافئی (Cold Brew)ن هم برای تهیه این نوشیدنی مناسب است.
آیا میتوان این نوشیدنی را از قبل آماده کرد؟
بله، میتوانید مواد را مخلوط کرده و در یخچال نگهداری کنید، اما بهتر است یخ را درست قبل از سرو به آن اضافه کنید تا نوشیدنی تازه و خنک بماند.
نظرات کاربران